トレーニング

  【stand.fmにて音声も絶賛配信中】 自宅で簡単に出来て、スコアアップを目指せる練習法を2つご紹介します。 先に結論から申し上げますと、   パターとアプローチの練習になり ...

自宅で出来るゴルフ上達のための筋トレというテーマでお送りします。 ゴルフに筋トレは必要かと思う方もいると思いますが、結論から申し上げますと、スコアアップをしたい方なら「必要」です。   20 ...

ゴルファーの悩み「腰痛」 【音声はこちらから】ゴルファーの悩み「腰痛」自分で出来る効果的なセルフケアを紹介します。 今回はゴルファーにとって常に悩まされる身体的な問題、腰痛に関しての記事となります。ゴ ...

ゴルフ上達には欠かせない「筋トレ」 今回はゴルフと筋トレについての記事を書いていきたいと思います。筋トレはゴルフにとって必要なものなのか疑問がある方、必要であればどこをトレーニングしたら良いのかわから ...