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自宅でゴルフの練習をするならフィットネスミラーを使うべき。その5つの理由を紹介

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ゴルフの練習にフィットネスミラーが役立つのか疑問に思っていませんか。

 

この記事では、フィットネスミラーがゴルフの練習に役立つのか分かりやすく解説します。

 

また、フィットネスミラーという言葉しか聞いたことがないという方でも分かるように説明するため、安心してください。

 

自宅の一畳半のスペースがジムに【Fitness Mirror/フィットネスミラー】

 

目次

フィットネスミラーとは?

フィットネスミラーとは、姿見鏡のようなデザインのモニターです。

 

このモニターは筋トレやストレッチのレッスンの映像を流しながら、自分の姿も確認できます。

 

そのため、映像を見ながら自分のフォームを確認できるのが大きな特徴です。

 

フィットネスミラーの機能は、以下の通りです。

  • 35種類の約400本のコンテンツを見られる
  • いつでも思い立ったらすぐに起動できる快適さ
  • さまざまなニュースが見られる

 

35種類、約400本のコンテンツを見られる

 

フィットネスミラーはまるで総合型のジムが我が家にあるかのようなコンテンツ量の豊富さが特徴で、メニュー数はなんと400本以上。

 

気軽に始められるストレッチや本格的なヨガ、ボクシングエクササイズ、そしてゴルフやバレエのメニューも搭載。

 

365日毎日違うメニューを楽しめる充実さです。

 

いつでも思い立ったらすぐに起動できる快適さ

 

思い立ったらボタン一つで即起動。少しの時間があればジムに通わなくても気軽に自宅でトレーニングを行えます。

 

手軽に始められる点はトレーニングを継続する為の大事な要素。

 

ゴルフの練習もフィットネスミラーがあればすぐに始められます。

 

様々なメディアニュースが見られる

 

YouTubeをはじめとする動画コンテンツやニュースなどもフィットネスミラーでは見ることができます。

トレーニングだけで無く、メディアコンテンツも見れる鏡というのは非常に魅力的です。

 

フィットネスミラーはコチラからチェック

 

ゴルフの練習にフィットネスミラーをおすすめする5つの理由

自宅でゴルフ練習をする際にフィットネスミラーをおすすめする理由は、以下の通りです

  1. ゴルフのコンテンツを使いながら練習できる
  2. ゴルフのスイングを確認しながら練習できる
  3. フィットネス系コンテンツが豊富
  4. 低価格で利用できる
  5. 家族全員で利用できる

それぞれ詳しく紹介するため、フィットネスミラーについて理解を深めましょう。

 

➀ゴルフのコンテンツを使いながら練習できる

フィットネスミラーのプログラムコンテンツに「ゴルフ」があります。

 

そのため、ゴルフのコンテンツを見ながらゴルフの練習ができます。

 

ゴルフ動作の映像をみて真似し、自分の姿をフィットネスミラーで確認しましょう。

 

②ゴルフのスイングを確認しながら練習できる

フィットネスミラーは、鏡としても利用できます。

 

フィットネスミラーは、横50㎝×縦154.2㎝あるため、姿見鏡としても使用可能です。

 

そのため、自分のゴルフスイングをフィットネスミラーで確認ができます。

 

自分の思い描いているスイングと、ズレがないか確認しましょう。

 

③フィットネス系コンテンツが豊富

フィットネスミラーは、フィットネス系コンテンツが豊富です。

 

具体的なコンテンツは、以下の通りです。

  • 自重トレーニング
  • ダンス
  • ウエイトトレーニング
  • セルフケア
  • ピラティス
  • ヨガ
  • ボクシング

このように複数のコンテンツがあるため、自分がやりたい運動が見つかるでしょう。

 

ピラティスをやってみたい」「ヨガも体験してみたい

 

など気になる運動が多くある方は、ぜひ購入しましょう。

 

④低価格で利用できる

フィットネスミラーは、月額9,350円で利用可能です。

 

この金額だけ聞くと高いと感じるでしょう。

 

しかし、ゴルフの練習やフィットネスプログラムを受けられる点や24時間利用できる点などを考えるとお得です。

 

例えば、フィットネスクラブに通うなら月額10,000円程度かかる場合が多いです。

 

そのため、さまざまなコンテンツを利用できるフィットネスミラーは安く感じるでしょう。

 

⑤家族全員で利用できる

フィットネスミラーは、家族全員で利用できるのも大きな特徴です。

 

自分自身はゴルフしか興味がなくても、妻や子どもが運動をしたいと思っている場合もあるでしょう。

 

フィットネスミラーは、キッズ向けのコンテンツやヨガなどのコンテンツがあります。

 

そのため、家族の要望に合わせた利用ができます。

 

フィットネスミラーのデメリット

フィットネスミラーのデメリットは、以下の通りです。

  • 指紋が気になる
  • インターネット環境が必要
  • 自宅にスペースが必要

それぞれについて詳しく紹介します。

 

➀指紋が気になる

フィットネスミラーは手で触って操作するため、汚れが気になります。

 

普通の姿見鏡よりも触る機会が多いため、手入れをする機会が増えます。

 

しかし、手入れ方法は布で拭くだけであるため、簡単です。

 

②インターネット環境が必要

コンテンツを視聴するには、インターネット環境が必要です。

 

インターネットに接続できないと、機能をフルに活用できません。

 

無線だけでなく有線での接続も可能であるため、有線しかないという方も安心してください。

 

③自宅にスペースが必要

自宅にスペースが必要なのも、デメリットの1つです。

 

身体を動かす必要があるため、最低でも1畳半以上のスペースが必要でしょう。

 

スペースを確保できない場合は、自宅の荷物を整理してスペースを確保しましょう。

 

フィットネスミラーのメリット

フィットネスミラーのメリットは、以下の通りです。

  • いつでもトレーニングができる
  • 自分のフォームを確認できる
  • 圧倒的なコンテンツ量

それぞれについて詳しく紹介します。

 

➀いつでも練習・トレーニングができる

フィットネスミラーは、24時間トレーニングができます。

 

フィットネスクラブだと、営業時間内に通う必要があります。

 

仮に24時間営業だったとしても、通う時間が必要です。

 

フィットネスミラーはいつでもトレーニングができるため、無駄な時間を省けます。

 

ゴルフの練習もいつでもできるようになります。

 

②自分のフォームを確認できる

フィットネスミラーは、自分のフォームを確認できます。

 

自分が実際にやっているフォームは、客観的に見た際にズレがある場合が多いです。

 

フィットネスミラーを使うと自分のフォームを確認できるため、ズレを修正できます。

 

③圧倒的なコンテンツ量

フィットネスミラーの大きな特徴は、圧倒的なコンテンツ量です。

 

前述しているように約400本のコンテンツがあるため、利用して飽きることはありません。

 

筋トレはゴルフのパフォーマンスを間接的に向上させます。

 

例えば、筋肉量が増えるとスイングスピードが向上します。

 

そのため、フィットネスコンテンツを利用して間接的にゴルフのパフォーマンスを上げましょう。

 

また、家族全員が自分に合ったコンテンツを見つけられるはずです。

 

フィットネスミラーはこんな方がおすすめ

フィットネスミラーは、以下の方におすすめです。

  • ゴルフ練習・筋トレをしている姿を見られたくない方
  • 家族全員で利用したい方
  • スイング・トレーニングフォームを自分で確認したい方

それぞれについて詳しく紹介します。

 

ゴルフ練習・筋トレをしている姿を見られたくない方

ゴルフの練習や筋トレをしている姿をられたくない方に、フィットネスミラーがおすすめです。

 

フィットネスミラーは自宅で身体を動かせるため、誰かに身体を動かしている姿は見られません。

 

そのため、ゴルフ・筋トレのフォームに自信がまだない方は、ぜひ購入しましょう。

 

家族全員で利用したい方

フィットネスミラーは、家族全員で利用したい方におすすめです。

 

コンテンツ量が多いため、誰でも自分好みのコンテンツを見つけられます。

 

家族全員がフィットネスクラブや習い事に通うよりも安く利用できるため、おすすめです。

 

スイング・トレーニングフォームを自分で確認したい方

スイング・トレーニングフォームを自分で確認したい方におすすめです。

 

なかなか自分のスイングやトレーニングフォームは、確認できません。

 

フィットネスミラーが姿見鏡になるため、全身を見ながら身体を動かせます。

 

そのため、スイング・トレーニングフォームを自分で確認したい方は購入しましょう。

 

フィットネスミラーを購入してゴルフの能力を上げよう!

今回は、フィットネスミラーについて詳しく紹介しました。

 

フィットネスミラーは、ゴルフのコンテンツもあるためゴルフの練習になります。

 

また、ゴルフ以外にもさまざまなコンテンツがあるため、利用方法も多くあります。

 

フィットネスミラーは、多くのメリットがあるため、ぜひ購入を検討してみてください。

 

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