ゴルフ

トレーニング

ゴルフ後の腰痛に効くトレーニングはズバリ「ストレッチ」オススメの5選を紹介します。

ゴルファーの悩み「腰痛」 今回はゴルファーにとって常に悩まされる身体的な問題、腰痛に関しての記事となります。ゴルフの前後にある腰痛を改善したければストレッチをオススメします。 私自身もゴルフ前後の腰痛 ...

トレーニング

ゴルフ上達のトレーニングはこれ!やるべき筋トレ20種を紹介します!

ゴルフ上達には欠かせない「筋トレ」 今回はゴルフと筋トレについての記事を書いていきたいと思います。筋トレはゴルフにとって必要なものなのか疑問がある方、必要であればどこをトレーニングしたら良いのかわから ...

ゴルフ雑記

【ゴルフスイングの悩み解決】腕?体幹?下半身?結局どんなスイングをしたらいいかわからない方、必見です。

  ゴルフに関する情報がたくさん出回っている中、結局どんなスイングが正解なのか? YouTubeなどのSNSをはじめとして情報がたくさん溢れている現代。 情報量が多すぎて、情報を得る方も少し ...

Copyright© とみぃのゴルフブログ , 2021 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.